03.05.2017

3. května 2017 v 16:43 | Amano
Ďakujem za krásne komentáre ♥ Už vás mám pridané a ak sa tam niektorá nenájdete, dajte mi vedieť ^^"
A čo teda ja... Feather diet tak nejak mierne nezvládam, včera som si zjedla raňajky ale to mi nejak zvlášť nevadí a dnes idem čisto vegan/raw/whatever ale proste som papala len čerstvé ovocie ale potom som to pokazila džúsom ._. Čo sa týka cvičenia tak je to dosť chudobné, dnes som dosť ulietaná a na nič mi nezostáva čas... Ale stále lepšie než sedieť za ntbookom ^^"
Tu je jedálniček~
R: -
D: -
O: jeden banán (85kcal)
Ol: 125g čučoriedok (67kcal)
V: -
Pitie: Mrkvový džús/šťava (210kcal) , peppermintový čaj (0kcal), voda (ktorej je stále málo)
Pohyb: - (budem si musieť ísť aspoň teraz navečer zacvičiť ._.)
Spolu: 362kcal z 300 kcal čo je o 62 viac než je pekné... Zajtra to už musím dodržať.
Každopádne idem teraz prezrieť vaše blogy, že ako sa vám darí a potom si dám nejaké cvičenie aspoň na tých zvyšných 62kcal ._.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 RB RB | Web | 4. května 2017 v 2:09 | Reagovat

Klobouk dolu. Osobně bych na ovoci asi umřel.. :D Držíš se skvěle!

2 coca-cola-light-baby coca-cola-light-baby | Web | 4. května 2017 v 18:40 | Reagovat

Prekrásny jedálniček, uf... Snád čoskoro aj ja budem mať taký alebo aspoň trošku podobný. Drž sa kráska, si perfektná!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama