04.02.2017

4. února 2017 v 15:48 | Amano
Nečakala som, že sa mi podarí napísať čokoľvek počas víkendu ale nejako moji rodičia odišli navštíviť rodinu a ja som zostala doma takže mám trochu času ^^
Môj jedálniček je príšerný, nemôžem ani napísať čo som jedla, je toho tak veľa, že si to ani nepamätám... Myslím, že za dnešok to bolo okolo 1500 kalórií a to ešte nebola ani večera...
Ale aspoň som začala cvičiť tú Jillian Michaels. Včera som dala 10 minút a skončila som na podlahe lapajúc dych. Dnes sa mi podarilo 15 minút a skončila som tak isto. Začnem počítať dni až keď sa mi podarí dať celé video naraz. Dovtedy to nič nie je.

I wasn't expecting to write anything during weekend but somehow my parents left to visit our family and I stayed home so I have a little bit of time ^^
My diet is very bad, I can't even write what I ate, It's soo much I don't even remember it all... I think that for today it was around 1500 calories and It's not even after dinner...
But at least I started exercising that Jillian Michaels. Yesterday I got to 10 minutes and ended up lying on floor and catching breath. Today I got 15 minutes and ended up the same. I'm going to start counting days as soon as I'll go through the whole video on one take. 'till that, it's nothing.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tomáš Tomáš | E-mail | Web | 4. února 2017 v 15:56 | Reagovat

Co jsem si pročítal tvůj blog, tak jsem narazil na to že by jsi potřebovala pomoct s jídelníčkem. Poslední dobou se věnuji zdravé výživě a studuji různé kurzy, kdyby jsi furt měla zájem o rady stačí se nějak ozvat :)

2 deadbeauty deadbeauty | 4. února 2017 v 19:17 | Reagovat

[1]: Myslím, že čo sa mňa týka tak nie je veľmi čomu pomáhať. Ale vďaka za ponuku.
By the way máš fajn blog.

3 Tomáš Tomáš | E-mail | Web | 4. února 2017 v 19:38 | Reagovat

[2]: Tak mi nezbývá nic jiného než držet palce a poděkovat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama