01.02.2017

1. února 2017 v 16:50 | Amano
Dnes som sa skúšala zbaviť kalórií ktoré som zjedla/vypila včera a chcela som dať hladovku ale prišlo mi zle a musela som zjesť obed - kornbagetu a mozzarelu light. Pila som len vodu, mentolový čaj a kávu bez cukru ♥ Na moje prekvapenie to bolo všetko pod 500 kalórií.
Tiež som sa pokúšala cvičiť lebo to je asi môj najväčší problém, takže som si vybehla hore a dolu štyrmi poschodiami po schodoch niekoľko krát. Myslela som si, že zomriem ale zvládla som to ^^

Today I tried to get rid of calories I ate/drink yesterday and I wanted to fast but I got sick so I had to eat lunch - kornbagget and mozzarela light. I was only drinking water, mint tea and sugarless coffee ♥ For my suprise I got it all under 500cal.
And I tried to exercise a little 'cause that's my biggest problem so I runned up and down four floors by stairs a few times. I thought I was going to die. But I did it ^^

Rozmýšľala som či by ste chceli nejaké "Ana tipy" alebo veci ktoré by mohli pomôcť s diétou? Mohla by som spísať svoje fear & safe foods alebo čo ma drží od jedenia... Zaujímali by vás aj iné veci ako môj denník? Prosím, napíšte to do komentárov ^^ (a povedzte mi aké témy by vás zaujímali aby som vedela~)

I was wondering if you'd like any "Ana advice" or things that might help you with your diet? I could write my fear & safe foods or what holds me from eating... Would you be interested in things other than my diary? Please, write it into the comment section ^^ (also tell me what themes you're interested in so I'll know~)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lucy Lucy | 1. února 2017 v 18:08 | Reagovat

Ahoj, tvůj blog je boží, každý den kontroluju, jestli jsi něco nenapsala! Doufám že vydržíš u psaní dlouho a že dosáhneš svého cíle!=)

2 deadbeauty deadbeauty | 1. února 2017 v 19:48 | Reagovat

[1]: Ďakujem ^^ Budem sa snažiť ešte viac ako doteraz, keď viem, že ma niekto podporuje ♥

3 Catty Catty | 1. února 2017 v 20:03 | Reagovat

Ahoj,uz blog sledujem dake 3-4 dni,len som presne nevedela koho je :) kludne sem daj cokolvek ta len napadne co by bolo fajn :) my to ocenime urcite a budes to mat hlavne aj ty poruke :D jou a drzim palce :) inak sme si vcelku podobne svojim stylom ala steely a hudba... :) ♥♪♥

4 deadbeauty deadbeauty | 2. února 2017 v 23:51 | Reagovat

[3]: Vďaka za podporu ^^ Tak keď budem mať čas, pridám aj nejaké iné články~ (A áno, steely ♥♥♥)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama